Vous avez déjà entendu parler des bienfaits de l’eau de coco ?
Avant l’été, vous cherchez une boisson fraîche à consommer ?
En plus d’être délicieuse, elle possède de nombreuses vertus pour votre santé ! Toutes les raisons de l’adopter 😉
L’eau de coco donne de l’énergie
Un petit coup de fatigue ? L’eau de coco va vous permettre de retrouver votre vitalité. Comment ? Elle stimule la sécrétion d’hormones de la glande thyroïde pour remettre l’organisme sur pied.
Elle draine naturellement
Grâce à son effet drainant, l’eau de coco va aider à se débarrasser des amas graisseux stockés dans les hanches, cuisses et ventre.
Elle va également lutter efficacement contre la cellulite.
Elle est riche en potassium ce qui sera utile contre la rétention d’eau .
Elle offre une meilleure digestion
Si vous rencontrez une digestion difficile, l’eau de coco va vous aider à mieux digérer. Les enzymes bioactives présente dans cette boisson vont lutter contre la constipation. Mais attention à ne pas en abuser !
Elle prévient des infections urinaires
L’eau de coco possède des vertus diurétiques, ce qui signifie qu’elle augmente la production d’urine. Elle permet donc de nettoyer votre vessie en évacuant les toxines qui se trouvent dans les voies urinaires.
Elle est bonne pour votre régime
L’eau de coco est une excellente boisson à consommer durant votre régime. En plus de vous hydrater et de vous apporter de bons nutriments, elle est très peu calorique (13 calories pour 100 grammes).