Bouffée de chaleur, prise de poids, ostéoporose, sautes d’humeur… la ménopause sonne bien souvent comme un cataclysme dans la vie des femmes. Ce tournant hormonal qui marque un

Elaborez un plan d’action et informez-vous sur ce qui marche vraiment! Voilà une première étape pour entreprendre avec succès votre démarche d’arrêt. Comme des milions d’ex-fumeurs.euses, vous aussi,

En cas de forte chaleur, une bonne hydratation est indispensable lors de la grossesse. Jusqu’à l’âge de 4 ans, le corps des enfants contient proportionnellement plus d’eau que celui

Les micro-inflammations devraient être une préoccupation quotidienne pour toute personne soucieuse de son bien-être. Adopter une alimentation pauvre en viande, mais riche en fruits et légumes, s'avère un

Des yeux rouges et larmoyants, un nez qui coule et des éternuements à répétition peuvent être un réel problème. Faisons le point avec notre équipe. Aérez votre intérieur

Il est fréquent de voir les indications SPF 20, 30 ou 50 sur les emballages des crèmes solaires. Il n'est pas rare également de les trouver sur les