Une bonne hygiène bucco-dentaire donne une belle bouche et une haleine fraîche. Cela veut dire que :
> Vos dents sont propres, sans restes alimentaires ni plaque
> Vos gencives sont roses et ne vous font pas mal, ne saignent pas quand vous vous brossez les dents ni quand vous utilisez le fil dentaire
> La mauvaise haleine n’est pas un problème habituel
> Si vos gencives vous font mal ou saignent quand vous vous brossez les dents ou quand vous utilisez le fil dentaire ou si vous souffrez d’une mauvaise haleine persistante, consultez votre chirurgien-dentiste.
La présence d’un de ces symptômes peut être le signe de l’existence d’une menace sur votre environnement buccal.
Le soir, êtes-vous parfois tenté de négliger vos dents ? Rappelez-vous que toutes sortes de bactéries prolifèrent dans votre bouche. Plusieurs demeurent inoffensives, voire utiles, mais d’autres se déposent sur vos dents en un biofilm fin et pâle : la plaque dentaire.
Un bon lavage peut l’éliminer. Mais seuls 73 % des Français se nettoient les dents au moins deux fois par jour, tel que recommandé. Au bout de deux ou trois jours, cette plaque durcit et se transforme en tartre, que seul le dentiste pourra enlever.
Si vous n’avez pas consulté un dentiste depuis plus d’un an, le risque est de 50 % de souffrir de gingivite, une forme bénigne de maladie des gencives causée par la plaque dentaire et le tartre. C’est le cas si vos gencives saignent ou semblent reculer en découvrant vos dents.
Une inflammation persistante finit par créer des espaces entre dents et gencives, où les bactéries se multiplient. Ces infections profondes, ou parodontites, sont parmi les principales causes de la perte des dents chez les adultes. Comme la gingivite met du temps à se manifester, elle se déclare souvent après 35 ans.
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